Niedzielny rekonensans

Po wczorajszym ciepłym dniu, dzisiejszy nieco zimniejszy. Na treningu tylko z Panem Jackiem. Wybraliśmy rundę Sztum-Malbork-Stare Pole-Dzierzgoń-Kalwa-Sztum. Noga słaba, dość ciężko, pomimo niezbyt szybkiego tempa. Teraz może być już tylko lepiej.

Dane treningu:
Typ treningu: 2 i 3 zakres
Czas: 2:08 h
Dystans 67 km
Średni puls: 146 bpm
Ocena jakości: 9