Trening z Wojtkiem

Jazda w trzech: ja, Marek i Wojtek. Runda na Kwidzyn, od początku mocne tempo. Średnia do Kwidzyna ponad 36 km/h. Zmiany Wojtka długie i mocne. Mi szło niemrawo. Może odczuwam jeszcze okres przesilenia wiosennego. Jutro trochę dłużej i wolniej.

Dane treningu:
Typ treningu: około VO2max
Czas: 1:54 h
Dystans: 63 km
Średni puls: 155 bpm
Ocena jakości: 10