Runda Sztum-Ryjewo-Kwidzyn-Biała Góra-Uśnice-Ryjewo-Sztum z Panem Jackiem. Ostatni trening przed weekendowymi zawodami. Noga mogłaby być lepsza, ale rywalizacja w sobotę i w niedzielę pokaże na ile jestem przygotowany do sezonu.
Dane treningu:
Rodzaj treningu: w strefach tlenowych
Czas: 3:22 h
Dystans: 105 km
Średni puls: 148 bpm
Ocena jakości: 10
2 komentarze:
Witam.śledze z zainteresowaniem Twojego bloga bo rownież interesuje sie kolarstwem i przemierzam rekreacyjnie okoliczne trasy. Powodzenia na zawodach!
Dziękuję i również pozdrawiam:)
Prześlij komentarz